Kahanan epidemi saiki isih surem.Nguatake olahraga, nambah kabugaran fisik, ngakoni ora tundha.
Saben esuk, kita mriksa suhu karyawan lan wong-wong sing mlebu lan metu, lan mriksa sawetara gerakan kanggo ndeleng yen wis tekan wilayah sing beboyo.
Su Xing duwe wektu yoga kaping pindho saben minggu ing ruang pameran.Tim kita dipimpin dening yogi sing profesional banget.
Yoga minangka sistem sing mbantu manungsa nggayuh potensi kanthi nambah kesadaran.Postur yoga nggunakake katrampilan kuna lan gampang kanggo nguwasani, ningkatake kemampuan fisik, psikologis, emosional lan spiritual manungsa, minangka cara kanggo nggayuh harmoni awak, pikiran lan roh gerakan, kalebu metode postur awak, metode napas, meditasi jantung. , kanggo nggayuh manunggaling awak lan pikiran.Yoga dikembangake nganti saiki, wis dadi panyebaran latihan fisik lan mental ing saindenging jagad.
Atmosfer cahya ing showroom kita cocok banget kanggo aktivitas lan meditasi yoga.
Yoga nduweni manfaat ing ngisor iki kanggo awak:
1, bobot mundhut lan wangun, liwat laku Yoga bisa nggawe otot lentur, bisa nggawe lemak kobong, entuk tujuan bobot mundhut, ing wektu sing padha nggawe proporsi awak luwih cukup.
2. Atur emosi lan nyuda tekanan.Proses yoga minangka proses budidaya dhiri, sing bisa nambah wawasan wong, njaga swasana ati optimis, lan luwih apik ngeculake tekanan mental lan nyeri otot.
3. Bisa ngatur pembuluh getih ing awak manungsa.Yoga, olah raga aerobik, bisa ningkatake elastisitas pembuluh getih lan mupangat banget kanggo nyegah penyakit kardiovaskular lan serebrovaskular.Praktek yoga ing urip saben dina kudu kerja sama karo diet lan istirahat saben dina sing gegandhengan, utamane kanggo nambah turu lan aspek liyane kudu kerja sama, luwih migunani kanggo awak.
Iki ora mung nambah kesehatan karyawan suxing, nanging uga mbantu ngatur emosi, nyuda meksa lan nyedhiyani layanan sing luwih apik kanggo pelanggan ing negara luwih.
Wektu kirim: Sep-06-2021